Cómo apoyar a nuestros hijos ante resultados inesperados en la PAES en Chile

La Prueba de Acceso a la Educación Superior (PAES) es un momento crucial en la vida de los estudiantes chilenos. Durante esta semana, se entregan los resultados de esta prueba, lo que puede generar una gran variedad de emociones en los jóvenes y sus familias. Como padres y cuidadores, es importante estar preparados para apoyar a nuestros hijos cuando los resultados no son los que esperaban.

1. Escuchar y validar sus emociones

Lo primero que debemos hacer es brindar un espacio seguro para que nuestros hijos expresen sus emociones. Es normal que se sientan frustrados, tristes o enojados si los resultados no cumplen con sus expectativas. Escuchemos atentamente lo que tienen que decir y evitemos minimizar sus sentimientos. Validar sus emociones les ayudará a sentirse comprendidos y apoyados.

2. Evitar comparaciones y presiones

Es importante recordar que cada estudiante tiene su propio ritmo y capacidades. Evitemos comparar a nuestros hijos con otros estudiantes o hermanos, ya que esto solo aumentará su sensación de frustración. Además, evitemos presionarlos para que tomen decisiones apresuradas sobre su futuro académico. Dejemos que reflexionen y tomen su tiempo para evaluar las opciones disponibles.

3. Fomentar la resiliencia

La resiliencia es la capacidad de adaptarse y superar las adversidades. Ayudemos a nuestros hijos a desarrollar esta habilidad alentándolos a aprender de sus experiencias y a buscar soluciones alternativas. Anímémoslos a explorar diferentes caminos y a encontrar nuevas oportunidades. Recuérdales que un mal resultado en la PAES no define su valor como persona ni su futuro éxito.

4. Brindar apoyo emocional y práctico

Además de escuchar y validar sus emociones, es importante brindar apoyo emocional y práctico a nuestros hijos. Demostremos nuestro amor incondicional y nuestra confianza en sus capacidades. Ayudémoslos a encontrar recursos y herramientas que les permitan mejorar en las áreas en las que no obtuvieron los resultados deseados. Esto puede incluir clases de refuerzo, tutorías o actividades extracurriculares que les permitan desarrollar habilidades complementarias.

5. Fomentar la autoestima y el autocuidado

Un mal resultado en la PAES puede afectar la autoestima de nuestros hijos. Como padres y cuidadores, es importante fomentar una imagen positiva de sí mismos y recordarles que su valor va más allá de un puntaje en un examen. Alentémoslos a cuidar de sí mismos, tanto física como emocionalmente. Fomentemos hábitos saludables y actividades que les brinden bienestar y satisfacción personal.

6. Buscar apoyo profesional si es necesario

Si notamos que nuestros hijos están experimentando dificultades emocionales significativas o que están teniendo dificultades para manejar la frustración, es importante buscar apoyo profesional. Un psicólogo o consejero escolar puede brindarles las herramientas necesarias para enfrentar esta situación de manera saludable. No tengamos miedo de pedir ayuda cuando sea necesario.

En conclusión, como padres y cuidadores, es fundamental brindar apoyo emocional y práctico a nuestros hijos cuando los resultados de la PAES no cumplen con sus expectativas. Escuchemos y validemos sus emociones, evitemos comparaciones y presiones, fomentemos la resiliencia, brindemos apoyo emocional y práctico, fomentemos la autoestima y el autocuidado, y busquemos apoyo profesional si es necesario.

Recordemos que un mal resultado en la PAES no define el futuro de nuestros hijos, y que existen múltiples caminos para alcanzar el éxito académico y personal.